Search This Website

Wednesday, April 2, 2025

𝟑𝟎 આરોગ્યવર્ધક આયુર્વેદિક નિયમો!

 💪 𝟑𝟎 આરોગ્યવર્ધક આયુર્વેદિક નિયમો! 💪🌿 આજીવન સ્વસ્થ રહેવા માટે અનુસરો! તમારા ફેમિલી ગ્રુપ માં અને મિત્રો ને જરૂર મોકલી આપો🌿1️⃣ સવારે ઉઠતાની સાથે 🚰 2-4 ગ્લાસ નવશેકું પાણી પીવો.2️⃣ 🍋 ગરમ પાણી + લીંબુ રોજ સવારે પીવો, શરીર ડિટોક્સ થશે.3️⃣ ભોજન પછી 🌿 વરિયાળી + 🍬 ગોળ ખાવું, પાચન માટે ઉત્તમ.4️⃣...
Read More »

Tuesday, April 1, 2025

Create Ghibli Studio Photo

 Create Ghibli Studio PhotoEveryone has a habit of taking their photos and keeping them or keeping a memorable one, there is no boy or girl nowadays who doesn’t enjoy taking photos or being photographed, in today’s modern times. There are countless studios full of photography mobile application,...
Read More »

Monday, March 31, 2025

ધોરણ 10 અને 12 નું પરિણામ આ તારીખે જાહેર થશે.

 ધોરણ 10 અને 12 નું પરિણામ આ તારીખે જાહેર થશે.conductor O.M.R. Test chose candidate last legitimacy List for O.M.R. testGSRTC Conductor Recruitment 2021 Notification Pdf for 2389 Parichalak Registration @gsrtc.in. Gujarat Roadways Bharti 2021 Online Application Form is accessible here for the Post...
Read More »

તંદુરસ્ત અને તેજસ્વી દૃષ્ટિ માટે સંપૂર્ણ માર્ગદર્શન eye heath in summar

 📌 તંદુરસ્ત અને તેજસ્વી દૃષ્ટિ માટે સંપૂર્ણ માર્ગદર્શન👁️ દૈનિક કાળજી:✔️ 20-20-20 નિયમ અપનાવો (દર 20 મિનિટે 20 સેકંડ માટે 20 ફૂટ દૂર જુઓ).✔️ સ્ક્રીનનો ઉપયોગ મર્યાદિત રાખો અને બ્લૂ લાઈટ ફિલ્ટર અપનાવો.✔️ ઠંડા પાણીથી આંખો ધોવા.🥦 પોષણયુક્ત ખોરાક:✔️ વિટામિન A (ગાજર, પાલક, શક્કરટેટી).✔️ ઓમેગા-3 (અખરોટ,...
Read More »

Friday, March 28, 2025

સરગવો છે 300 રોગોનો વિનાશક, કોઈ એવો રોગ નથી જે સરગવાથી ઠીક ન થઈ શકે

 👌👌 સરગવો છે 300 રોગોનો વિનાશક, કોઈ એવો રોગ નથી જે સરગવાથી ઠીક ન થઈ શકે.👌👌🛑  સરગવા ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી અને વિટામિન બી જેવા પોષક તત્વો હોય છે. આથી સરગવાની શીંગોનું સેવન કરવાના કારણે તમે અનેક પ્રકારની...
Read More »

શિષ્યવૃતિ પરીક્ષા : ધોરણ 6 અને 9 ના વિદ્યાર્થીઓ માટે શિષ્યવૃતિ પરીક્ષા જાહેર, જાણો સંપૂર્ણ માહિતી

 શિષ્યવૃતિ પરીક્ષા : ધોરણ 6 અને 9 ના વિદ્યાર્થીઓ માટે શિષ્યવૃતિ પરીક્ષા જાહેર, જાણો સંપૂર્ણ માહિતી.શિષ્યવૃતિ પરીક્ષા : PSE EXAM: SSE EXAM: હાલ રાજ્ય સરકાર દ્વારા વિદ્યાર્થીઓ માટે અનેક સહાયકારી યોજનાઓ અમલમાં મૂકવામાં આવેલી છે. એવી જ એક શિષ્યવૃતિ પરીક્ષા એટલે કે પ્રાથમિક શિષ્યવૃતિ પરીક્ષા (PSE EXAM...
Read More »

best health tips for kidney health

 1. Keep active and fitRegular exercise is good for more than just your waistline. It can lower the risk of chronic kidney disease. It can also reduce your blood pressure and boost your heart health, which are both important for preventing kidney damage.You don’t have to run...
Read More »

Monday, March 24, 2025

દરરોજ સલાડ ખાવાના ફાયદા

 હેલ્ધી રહેવા માટે સલાડને ખાસકરીને ડાયટમાં સામેલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કેમ કે આમાં ઘણા પ્રકારની શાકભાજી, દાળ અને ફળોને સામેલ કરવામાં આવે છે, જે આપણા આરોગ્યને અલગ-અલગ રીતે ફાયદો પહોંચાડે છે, પરંતુ સલાડ ક્યારે ખાવુ, તેને લઈને લોકોમાં ખૂબ દુવિધા રહે છે. સમજમાં આવતુ નથી કે ભોજન પહેલા કે બાદમાં...
Read More »