💪 𝟑𝟎 આરોગ્યવર્ધક આયુર્વેદિક નિયમો! 💪🌿 આજીવન સ્વસ્થ રહેવા માટે અનુસરો! તમારા ફેમિલી ગ્રુપ માં અને મિત્રો ને જરૂર મોકલી આપો🌿1️⃣ સવારે ઉઠતાની સાથે 🚰 2-4 ગ્લાસ નવશેકું પાણી પીવો.2️⃣ 🍋 ગરમ પાણી + લીંબુ રોજ સવારે પીવો, શરીર ડિટોક્સ થશે.3️⃣ ભોજન પછી 🌿 વરિયાળી + 🍬 ગોળ ખાવું, પાચન માટે ઉત્તમ.4️⃣...
